Perangkat & Aksesori
Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
8 doses
Bahan-bahan
Recheio
-
queijo parmesão50 g
-
alho5 dentes de
-
azeite60 g
-
espinafres descongelados600 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura80 g
-
carne picada500 g
-
tomate em pedaços200 g
-
concentrado de tomate15 g
-
orégãos2 c. chá de
-
leite1000 g
-
farinha120 g
-
manteiga50 g
-
mostarda1 c. chá de
Crepes
-
manteiga mais q.b. p/ untar120 g
-
leite750 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha de trigo300 g
-
ovos3
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1345.3 mg
Protein
31 g
Kalori
3341.2 kJ /
798.6 kcal
Lemak
48.5 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
22.6 g
Karbohidrat
60.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Crepes, panquecas e waffles
8 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPiza Margarita
1j 45 menit
Piza de atum
1j 30 menit
Merendas com massa de piza
1j 10 menit
Bola rápida de carne
55 menit
Folar de carnes
2j 20 menit
Piza carbonara
1j
Piza a metro
1j 10 menit
Croquetes
3j
Bola de alheira com espinafres
1j 10 menit
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 menit
Bolinhos de bacalhau
1j
Empadas de camarão
50 menit