Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g Buchweizen
- 1 TL Koriandersamen, ganz
- 120 g Karotten, in Stücken
- 250 g Sauerkraut, frisch, ausgedrückt
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 130 g Hanfsamen, geschält
- 40 g Leinsamen
- 30 g Sesam, weiß
-
60
g Kräuteressig, ggf. etwas mehr
atau 60 g Apfelessig, ggf. etwas mehr - 1 Msp. Chilipulver
- ½ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 2 - 3 TL grobes Salz (siehe Varianten), nach Geschmack
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 170 kJ / 41 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 3 g
- Lemak
- 2 g
- Serat
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pfannkuchenröllchen mit Kräuter-Frischkäse-Creme
2h 30min
Elsbeths schnelle Schinken-Brokkoli-Torte
1h 15min
Kartoffel-Kräuter-Kuchen
2 godz.
Tartelettes mit Kaiserschoten und Schinken
1h
Chinakohl-Pizza
1h 40min
Baguette Hawaii
30 Min
Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30 Min
Mini-Gemüse-Quiches
1h 10min
Nurkorn-Brot
13h 30min
Nudel-Möhren-Auflauf
1h
Käsestangen
2 godz. 45 min
Kartoffelpizza
1h 10min