Smoothie verde
TM31 TM5 TM6

Smoothie verde

4.5 (2 peringkat)

Bahan-bahan

  • 150 g pepino, cortado em pedaços
  • 60 g folhas de espinafre fresco
  • 3 pés de salsa fresca, apenas as folhas
  • 3 pés de hortelã fresca, apenas as folhas
  • 1 limão siciliano, descascado, sem a parte branca e sem sementes
  • 1 cm gengibre fresco, cortado em fatias (2 mm)
  • ¼ c. chá de sal marinho (opsional)
  • 1 laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
  • 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
  • 50 - 100 g cubos de gelo
  • 50 - 100 g água
    atau 50 - 100 g água de coco

Nutrisi
per 1 copo
Kalori
173 kJ / 41 kcal
Protein
1 g
Karbohidrat
7 g
Lemak
0 g
Serat
1.9 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua