Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g rocket salad
- 30 g watercress leaves
- 150 g fresh strawberries
- 4 - 5 dates, pitted, to taste
- 350 - 400 g coconut water, chilled, to taste
- Nutrisi
- per 1 glass
- Kalori
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 0 g
- Serat
- 2.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Non-alcoholic Christmas Punch
10min
Pink Lemonade
30min
Lemonade
5min
Mojito
5min
Cosmopolitan
10min
Apple and pear detox juice
10min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min
Sugar Syrup
30min
Blueberry Mojito
10min
Cucumber Margarita
10min
Hot chocolate
10min
Coffee Protein Recovery Shake
5min