Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
atau 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1010 kJ / 243 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohidrat
- 6 g
- Lemak
- 20 g
- Serat
- 5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Brokolicový salát s goji
10min
Okurkový salát
5 Min
Španělský zeleninový koláč COCA
35min
Jarní závitky
30min
Kuřecí salát s těstovinami
45 Min
Pesto z medvědího česneku
20min
Řecký zelný salát
2h 15min
Kari bramborový salát
1 Std. 30 Min
Restovaná paprika (400 gramů)
25min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min
Vafle à la frittata
1 Std. 20 Min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 Min