Perangkat & Aksesori
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
Persiapan 20 menit
Total 4j 45 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
600 gramů vody
-
200 gramů růžiček brokolice
-
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
-
80 gramů smetany na vaření80 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
-
100 gramů feta sýru na kostičky
-
100 gramů kozího sýru na kostičky
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
11 g
Kalori
1010 kJ /
243 kcal
Lemak
20 g
Serat
5 g
Karbohidrat
6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
De Luxe
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalát Boleslaw
10 menit
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 menit
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 menit
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 menit
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1j
Zeleninová kapsa
45 menit
Středomořský Green Goddess salát
40 menit
Quinoa bowl salát Green Goddess
1j
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 menit
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 menit
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 menit
Portugalská zelená vejce
50 menit