Perangkat & Aksesori
Blaff de légumes
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
200 g d'eau
-
400 g de patates douces détaillées en cubes (3 cm)
-
400 g de christophines (chayotes), détaillées en cubes
-
80 g d'oignons nouveaux
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
½ bouquet de cerfeuil frais
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
-
120 g d'ananas frais détaillé en cubes
-
300 g de papaye détaillée en cubes
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
2 g
Kalori
581 kJ /
139 kcal
Lemak
0.3 g
Serat
5 g
Karbohidrat
32 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Au fil des mois - novembre vol. II
10 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 menit
Caponata sicilienne
35 menit
Salade de thon, haricots et avocat
20 menit
Boulettes de riz à la tomate
25 menit
Ratatouille grand format
1j
Chakchouka à l'avocat
25 menit
Carottes marinées à la menthe
25 menit
Poivrons marinés
55 menit
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1j
Flans de poireau
35 menit
Curry de légumes façon wok
1j
Zaalouk de chou-fleur
30 menit