Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Salad
- 200 g broccoli florets
- 140 g red cabbage, cored, sliced (5 cm)
- 50 g red onions
- 50 g red peppers, sliced (2 cm)
- 1 avocado, diced (1 cm)
Dressing
- 50 g fat-free plain yoghurt
- 15 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 Tbsp flaked almonds
- ½ Tbsp chia seeds
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1577.7 kJ / 377.1 kcal
- Protein
- 10.4 g
- Karbohidrat
- 28.6 g
- Lemak
- 28.3 g
- Lemak Jenuh
- 3.9 g
- Serat
- 11.4 g
- Natrium
- 75 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaIrish Potato Soup
35 Min
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Smoky Couscous Salad
20 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20 Min
Caesar Salad
30 Min
Brown Rice Salad with Trout
35 Min
Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip
2h 35min