Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

Spanakopita (Griechischer Spinatstrudel)

4.4 249 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 30 menit

8 Stücke

Bahan-bahan

Olivenöl etwas mehr zum Einfetten
20 g
Filoteig (250 g, 10 Blätter)
1 Packung
Frühlingszwiebeln in Stücken
130 g
Knoblauchzehen
2
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
2 Prisen
Feta in Würfeln (1 cm)
300 g
Pinienkerne
50 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
frische Minze Blättchen abgezupft
3 Stängel
Eier
2
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Cherrytomaten
3

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Protein 16 g

Kalori 1562 kJ / 373 kcal

Lemak 23 g

Serat 3.5 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Zu Gast 10 Resep
Jerman

Zu Gast in Griechenland 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Herzhafte Profiteroles

1j

Tarte à la niçoise

1j 30 menit

Frühkartoffel-Frittata mit Kabanossi und Bohnen

55 menit

Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen

45 menit

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4j

Backmischung für Vollkornbrot

10 menit

Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung

1j 45 menit

Käse-Salami-Twister

1j 50 menit

Polentaschnitten mit Gemüse

45 menit

Obazda-Flammkuchen

1j 50 menit

Tomaten-Körner-Brötchen

3j 30 menit

Madeleines mit Chorizo, Zucchini und Paprika

40 menit

Tampilkan semua