Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

4.4 63 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 raciones

Bahan-bahan

400 g de agua
300 g ramilletes de brócoli
6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
300 g aceite de girasol
150 g de leche
1 - 2 dientes de ajo
1 pellizco de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 32.92 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Lemak 24.21 g

Serat 1.52 g

Karbohidrat 2.57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Todo verde 15 Resep
Spanyol

TODO VERDE 14 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caldereta de dorada

40 menit

Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta

3j 45 menit

Rollitos de ensalada de surimi

20 menit

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30 menit

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25 menit

Hamburguesas de sepia

15 menit

Minifishcakes de bacalao con guisantes

1j 10 menit

Pulpo enamorado

50 menit

Chocos con habas y guisantes

1j 10 menit

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 menit

Vieira con parmentier de ibérico y Pedro Ximénez

1j

Pulpo asado con patatas pavé

12j 30 menit

Tampilkan semua