Poulet aux pêches jaunes

Poulet aux pêches jaunes

4.0 50 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

200 g de semoule de blé dur
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile d'olive
400 g d'eau
60 g d'oignon jaune coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
50 g de miel
600 g de blanc de poulet détaillé en cubes (2 cm)
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 pêches pelées et coupées en quatre
60 g d'amande émondée
2 brins de coriandre fraîche

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 52.5 g

Kalori 2773 kJ / 663 kcal

Lemak 19.5 g

Serat 9.8 g

Karbohidrat 69.5 g

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