Perangkat & Aksesori
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
2 raciones
Bahan-bahan
-
75 g de cebolla
-
½ diente de ajo
-
30 g de zanahoria
-
200 g de tomates en trozos
-
20 g de vino blanco (opsional)
-
10 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
100 g de agua
-
250 g de patatas en trozos (de 3-4 cm)
-
2 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)2 rodajas de merluza (120-200 g c/u)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
30.78 g
Kalori
1274 kJ /
305 kcal
Lemak
8.39 g
Serat
4.31 g
Karbohidrat
26.52 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
¡Somos dos!
12 Resep
Spanyol
Spanyol
SOMOS DOS
12 Resep
Meksiko
Meksiko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCeviche de corvina
2j 40 menit
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 menit
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 menit
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 menit
Ceviche de dorada a los cítricos
1j 10 menit
Salmón Wellington con setas a la crema
45 menit
Sopa de pescado con pan sin gluten
3j 30 menit
Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé
45 menit
Bacalao al horno estilo mediterráneo
1j 30 menit
Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos
55 menit
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25 menit
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 menit