![Merluza con patatas y salsa de tomate para dos Merluza con patatas y salsa de tomate para dos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/67516B2A-2C60-4085-8BD8-A6330CDC2FD8/Derivates/C12BAB39-CB7A-4774-A22B-F735C31D58A1.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 75 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 30 g de zanahoria
- 200 g de tomates en trozos
- 20 g de vino blanco (opsional)
- 10 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 100 g de agua
- 250 g de patatas en trozos (de 3-4 cm)
-
2
rodajas de merluza (120-200 g c/u)
atau 2 filetes de pescado blanco (120-200 g c/u)
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1274 kJ / 305 kcal
- Protein
- 30.78 g
- Karbohidrat
- 26.52 g
- Lemak
- 8.39 g
- Serat
- 4.31 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPimientos rellenos de brandada de bacalao
45 Min
Emulsión de patata con pulpo
50 Min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 Min
Arroz con gulas y gambones
35 Min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 Min
Mejillones al limón
30 Min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30 Min
Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)
35 Min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Pulpo a feira con cachelos
55 Min
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1 Std. 10 Min