Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
TM6 TM5

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.7 (43 peringkat)

Bahan-bahan

  • 380 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
  • 140 g kiwi, pokrojonych w ćwiartki
  • 180 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 200 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
  • 20 g wiórków kokosowych
  • 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
447 kJ / 107 kcal
Protein
3 g
Karbohidrat
19 g
Lemak
3 g
Lemak Jenuh
2 g
Serat
4.6 g
Natrium
10 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua