Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g queijo parmesão
- 800 g água, mais q.b. p/ o arroz
- 1 c. chá de sal
- 600 g postas de garoupa
- ½ limão, só a casca
- 2 pés de hortelã
- 1 c. chá de pimenta rosa, mais q.b. p/ guarnecer
- 40 g azeite
- 120 g cebola
- 2 dentes de alho
-
50
g sidra
vagy 50 g vinho branco - 200 g tomate em pedaços
- 10 folhas de manjericão fresco, mais q.b. p/ guarnecer
- 300 g arroz p/ risoto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1702.9 kJ / 407 kcal
- Fehérje
- 28.3 g
- Szénhidrát
- 45.6 g
- Zsír
- 11.5 g
- Telített zsír
- 3.4 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 634.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePenne com camarão e molho de acelga
50 min
Poke de salmão
1h 30min
Esparguete à Nerano
30min
Fusilli com frango no forno
35 min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min
Arroz de polvo com amêijoas
3h 20min
Arroz de berbigão da avó da Catarina
2óra 50p
Lasanha de salmão e camarão
1h 30min
Risoto
30min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Risoto de camarão, rúcula e cogumelos
30min
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1h 30min