![Frullato classico banana e fragole Frullato classico banana e fragole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/387840EF-110B-4338-893F-F7B29593C228/Derivates/1A1DAD55-EC65-44BF-BF71-A8411F22061E.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g di banane, sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
- 100 g di bevanda a base di soia
- 150 g di fragole, pulite e a metà
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 376 kJ / 90 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLiquore all'uovo
97h 30 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Bevanda barbabietola e menta
10min
Bevanda di riso
35 Min
Frullato salutare
10min
Frullato tiepido di barbabietola
20 dk
Bevanda lamponi e lime
1sa 20 dk
Bloody Mary
10min
Smoothie alle fragole e mele
15 dk
Pisco sour
10min
Liquore al caramello
72 godz.