Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.8 49 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 bicchieri

Összetevők

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (választható) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g di acqua
¼ di limone pelato a vivo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Nátrium 11 mg

Fehérje 3 g

Kalória 602 kJ / 142 kcal

Zsír 0.8 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Insieme, dove vuoi 26 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Liquore al mirto

Liquore al mirto

1680 Std.

Cioccolata calda all'anice stellato

Cioccolata calda all'anice stellato

20 Min

Liquore ai frutti di bosco

Liquore ai frutti di bosco

30 Min

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 Min

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 Min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 Min

Apple smoothie

Apple smoothie

10 Min

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 Min

Frullato due colori

Frullato due colori

10 Min

Mojito d'estate analcolico

Mojito d'estate analcolico

15 Min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 Min

Összes megjelenítése