Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.9 66 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 bicchieri

Összetevők

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (választható) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g acqua
¼ di limone pelato a vivo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Nátrium 11 mg

Fehérje 3 g

Kalória 602 kJ / 142 kcal

Zsír 0.8 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Benessere funzionale 7 Recept
Olaszország

Insieme, dove vuoi 26 Recept
Olaszország

Valore agli ingredienti 25 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cioccolata calda

10p

Cioccolata calda fondente con nocciole

15p

Cioccolata calda con marshmallow

15p

Vin brulè

20p

Liquore alla menta e liquirizia

1óra 30p

Cioccolata calda al caffè

15p

Brulé alle mele

15p

Spritz al melograno

10p

Tisana zenzero, garofano e arancia

15p

Mocaccino (senza lattosio)

15p

Succo di frutta (TM6)

10p

Champurrado

30p

Összes megjelenítése