Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

4.8 58 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 bicchieri

Összetevők

1 banana sbucciata e a pezzi
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
1 arancia pelata a vivo e in quarti
5 g di zenzero, radice fresca (választható) sbucciata e a fette (2 mm)
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
150 g di cubetti di ghiaccio
200 g acqua
¼ di limone pelato a vivo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Nátrium 11 mg

Fehérje 3 g

Kalória 602 kJ / 142 kcal

Zsír 0.8 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Benessere funzionale 7 Recept
Olaszország

Cucina senza sprechi 25 Recept
Olaszország

Insieme, dove vuoi 26 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10p

Margarita

10p

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10p

Aperitivo alla fragola (TM6)

15p

Limonata ai frutti di bosco

1óra

Milkshake banana split

30p

Smoothie allo yogurt e frutta

15p

Sangria al lampone e basilico

40p

Negroni

10p

Mojito

10p

Caffè shakerato

10p

Spritz al melograno

10p

Összes megjelenítése