Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 273 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 porcje

Összetevők

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 59.7 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 600 kJ / 143.4 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 17.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DOMOWE JOGURTY 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie dwukolorowe

10p

Likier z czekoladek Kinder®

15p

Pomarańczowy likier jajeczny

20p

Likier z kukułek

15p

Cappuccino na zimno

10p

Cappuccino czekoladowe

10p

Kawa cynamonowo-waniliowa

50p

Lodowy shake z herbatą matcha

5p

Kawa latte

10p

Smoothie z mango

10p

Smoothie melon-jabłko-marchew

15p

Herbata mrożona

1óra 20p

Összes megjelenítése