Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 274 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 porcje

Összetevők

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 59.7 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 600 kJ / 143.4 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 17.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DOMOWE JOGURTY 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mango piña colada (moktajl)

10p

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15p

Margarita arbuzowa (moktajl)

10p

Kokosowy koktajl z twarogiem

10p

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10p

Smoothie rabarbarowe

1óra 30p

Sok pomidorowy

15p

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15p

Smoothie jabłkowe z imbirem

5p

Likier Ferrero Rocher®

15p

Aperol slush

5p

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15p

Összes megjelenítése