Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8 264 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 porcje

Összetevők

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 59.7 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 600 kJ / 143.4 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 17.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DOMOWE JOGURTY 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55p

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15p

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2óra 10p

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10p

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10p

Grzane białe wino

Grzane białe wino

20p

Grzane wino

Grzane wino

15p

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15p

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2óra 30p

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20p

Grzane wino cytrusowe

Grzane wino cytrusowe

25p

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20p

Összes megjelenítése