Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 275 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 porcje

Összetevők

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 59.7 mg

Fehérje 6.2 g

Kalória 600 kJ / 143.4 kcal

Zsír 6.3 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 2.8 g

Szénhidrát 17.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DOMOWE JOGURTY 9 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Matcha bubble tea z mango

55p

Koktajl karmelowy

15p

Smoothie cytrusowe

15p

Smoothie malina-borówka-banan

15p

Smoothie z mango

10p

Sok z ciemnych winogron

40p

Smoothie buraczane

5p

Truskawkowe lassi

5p

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10p

Napój cytrynowy na ciepło

10p

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10p

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15p

Összes megjelenítése