Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.5 26 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 1.6 g

Kalória 268 kJ / 64 kcal

Zsír 0.3 g

Rost 2.6 g

Szénhidrát 14.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Giornata della Salute 25 Recept
Olaszország

Ricette per l'estate 12 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cioccolata calda

10 min

Cioccolata calda fondente con nocciole

15 min

Cioccolata calda con marshmallow

15 min

Vin brulè

20 min

Liquore alla menta e liquirizia

1 h 30 min

Cioccolata calda al caffè

15 min

Brulé alle mele

15 min

Spritz al melograno

10 min

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min

Mocaccino (senza lattosio)

15 min

Succo di frutta (TM6)

10 min

Összes megjelenítése