Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.4 25 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 1.6 g

Kalória 268 kJ / 64 kcal

Zsír 0.3 g

Rost 2.6 g

Szénhidrát 14.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Giornata della Salute 25 Recept
Olaszország

Ricette per l'estate 12 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Limonata alle fragole

1óra 15p

Spritz al melograno

10p

Vin brulè

20p

Smoothie di prugne e more

10p

Frappè alle ciliegie

15p

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10p

Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano

10p

Tisana alloro, anice e cannella

10p

Frullato di melone e ananas

10p

Succo di mango

2óra 10p

Liquore alle pere

384óra

Frullato energizzante

10p

Összes megjelenítése