Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 30p

8 morceau

Összetevők

Riz à sushi

eau
400 g riz à sushi

Poulet Katsu et assemblage

100 g de chapelure panko grillé
40 g d'huile d'olive vierge extra
500 g d'eau
40 g de farine tout usage
2 pincée de sel
2 pincée de poivre noir moulu
500 g de blanc de poulet éscaloper en 2, découpé en carrés (environ 7 x 7 cm).
2 œufs battu
80 g de vinaigre de riz
60 g de sucre
10 g de sel
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
8 feuilles de nori
100 g de chou blanc râpé
4 c. à soupe de sauce tonkatsu
2 c. à soupe de mayonnaise Japonaise

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau

Nátrium 747.2 mg

Fehérje 20.2 g

Kalória 2024.7 kJ / 483.9 kcal

Zsír 15.5 g

Rost 1.1 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 63.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rentrée gourmande 12 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto

30p

Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil

30p

Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)

45p

Salade de riz brun à cuire au riz

1óra 40p

Soupe coréenne au poulet et aux nouilles (Kal-guksu)

1óra 15p

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Macaronis crémeux au fromage

30p

Tagliatelle aux cèpes

1óra

Salade de pâtes Caprese au poulet

Nincs értékelés

Riz brun sauté

Nincs értékelés

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15p

Macaronis au fromage et saucisse épicée

1óra

Összes megjelenítése