Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 Portionen

Összetevők

Eier
4
Koriandersamen
½ TL
Kreuzkümmelsamen
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Pfefferminze Blätter abgezupft
1 Stängel
Knoblauchzehen
3
weisse Kichererbsen, aus der Dose abgespült und abgetropft
400 g
Salz
½ TL
Wasser
600 g
Weissbrot vom Vortag, in Stücken
4 Scheiben
Harissa
1 EL
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft, in Stücken
80 g
Oliven (választható)
20
Kapern (választható)
4 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 917 mg

Fehérje 24 g

Kalória 1585 kJ / 376 kcal

Zsír 9 g

Rost 8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 44 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gurkencremesuppe mit Garnelenspießchen

35min

Kohl-Kürbis-Suppe

45min

Algerische Suppe Chorba freekeh (شوربة الفريك بلحم الضأن)

Geen beoordelingen

Kimchi Tofu Suppe

50min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50min

Ramen mit Ei

45min

Thai Tom Yum

45min

Linsenragout

1u.

Poulet-Nudel-Suppe

Geen beoordelingen

Low Meat Dinkelchili

45min

Tom Kha Gai

45min

Gulaschsuppe

1u. 15min

Összes megjelenítése