Súp Tom Yum Tôm Mực

Súp Tom Yum Tôm Mực

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 khẩu phần

Összetevők

  • củ sả tươi chỉ lấy phần thân trắng, đập dập
    3 thân cây
  • riềng tươi cắt thành từng lát dày
    40 gam
  • lá chanh thái tươi vò dập
    10
  • quả ớt cay đập dập
    10
  • nấm tươi (nấm rơm), cắt lát
    100 gam
  • quả cà chua cắt múi
    120 gam
  • tương ớt Thái
    100 gam
  • nước dùng tôm (xem mẹo nhỏ)
    1200 gam
  • tôm sú tươi (khoảng 10-12 con tôm), bóc vỏ và chỉ lưng.
    400 gam
  • mực tươi làm sạch, cắt khoanh dầy 1 cm
    200 gam
  • nước mắm điều chỉnh tùy khẩu vị
    20 - 30 gam
  • đường (választható) điều chỉnh tùy khẩu vị
    10 - 15 gam
  • nước cốt chanh xanh
    60 gam

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Fehérje 17.6 g
Kalória 928.8 kJ / 222 kcal
Zsír 6.7 g
Rost 2.2 g
Szénhidrát 20.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése