Bolo de chocolate proteico na caneca

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

3 porções

Összetevők

ovo
1
leite
50 g
banana madura
1
cacau em pó
10 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
30 g
farinha de aveia
20 g
fermento químico em pó
1 c. chá de
água
500 g
chocolate amargo, 70% cacau sem açúcar, em pedaços pequenos
q.b.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 182 mg

Fehérje 12.9 g

Kalória 600.5 kJ / 143.5 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 3 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 17.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cozinha proteica 18 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pavlova de framboesa

5h 30min

Mini caracóis de canela

1h 30min

Bolo de chocolate e noz

1h

Bolas de Berlim

2h 40min

Brownies de coco

35min

Bolo fresco de morango

3h

Bolo de ananás Retro na Varoma

1h

Bolo pudim

3h

Torta algarvia

50min

Delícia de chocolate

40min

Torta com doce de framboesa

1h

Bolo de noz

45min

Összes megjelenítése