Eszközök és tartozékok
Ledová matcha s jahodami
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 porce
Összetevők
-
150 gramů mražených jahod, rozmrazených150 gramů jahod rozkrojených napůl
-
10 - 20 gramů medu10 - 20 gramů agávového sirupu
-
200 gramů ovesného nápoje200 gramů mléka
-
ledové kostky
-
110 gramů vody
-
2 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Nátrium
54.5 mg
Fehérje
4.1 g
Kalória
472.2 kJ /
112.9 kcal
Zsír
3.7 g
Rost
1.6 g
Telített zsír
2.1 g
Szénhidrát
17 g