Mực Rim Masala

Mực Rim Masala

5.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
3 khẩu phần

Összetevők

  • mực tươi đã sơ chế sạch, lột , khứa hình chữ thập rồi cắt miếng.
    300 gam
  • hành khô
    25 gam
  • tép tỏi
    3
  • gừng tươi
    10 gam
  • dầu ăn
    25 gam
  • lá cà-ri tươi
    1 thân cây
  • ớt bột
    5 gam
  • bột nghệ nếu dùng
    1 - 2 gam
  • bột cà ri điều chỉnh tùy khẩu vị
    3 - 5 gam
  • dầu hào
    10 gam
  • sốt cà chua
    15 gam
  • muối
    3 gam
  • quả ớt tươi cắt lát
    1
  • quả ớt xanh, tươi cắt lát
    1

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Nátrium 714 mg
Fehérje 18 g
Kalória 932 kJ / 223 kcal
Zsír 11 g
Rost 4 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése