Cá Nục Kho Măng

5.0 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 50p
4 khẩu phần

Összetevők

  • tỏi
    10 gam
  • hành khô
    10 gam
  • dầu ăn
    10 gam
  • măng tươi tước sợi, chần 4-5 phút, vắt ráo
    150 gam
  • muối
    2 gam
  • nước mắm
    30 gam
  • đường
    15 gam
  • nước
    70 gam
  • bột nêm
    3 gam
  • bột ngọt không bắt buộc
    3 gam
  • bột ớt
    3 gam
  • tương ớt
    10 gam
  • cá nục để nguyên con hoặc cắt đôi
    300 gam
  • nước đổ vừa ngập cá
    250 gam

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Nátrium 1217.6 mg
Fehérje 20.6 g
Kalória 1001.6 kJ / 239.4 kcal
Zsír 13.6 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 3.4 g
Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése