Eszközök és tartozékok
Date and Oat Drink
Előkészítés 10p
Összesen 20p
1000 gram
Összetevők
-
digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)1
-
oat flakeoat flake100 gram
-
date, pitted (választható)50 gram
-
water1000 gram
-
salt¼ teaspoon
-
vanilla extract, natural (választható)½ teaspoon
-
neutral oil (választható) (see tip)2 tablespoon
-
xanthan gum (választható) (see tip)¼ teaspoon
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 gram
Nátrium
62.4 mg
Fehérje
1.7 g
Kalória
162.8 kJ /
38.9 kcal
Zsír
0.7 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
0.1 g
Szénhidrát
6.6 g