Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Boden
- 100 g Mandeln
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 100 g Kokosfett (z.B. von Palmin)
- 100 g Agavendicksaft
- 30 g Amaranth, gepufft (6-7 geh. EL)
- 30 g Kokosraspeln
Creme
- 200 g Zucker
- ½ Vanilleschote, in Stücken
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale einer halben Zitrone dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 1 Dose Pfirsiche (Abtropfgew. 480 g), abgetropft (Saft aufgefangen)
- 800 g Seidentofu, abgetropft, in Stücken (z.B. von Taifun)
- 200 g vegane Margarine, in Stücken (z.B. von Alsan)
- 4 TL Agar-Agar (z.B. von Naturawerk), siehe Tipp
- 30 g Speisestärke
Himbeerguss
- 750 g Himbeeren, TK, aufgetaut
- 70 g Zucker
- 2 Pck. Tortenguss, rot
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 2137 kJ / 510 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 49 g
- Zsír
- 30 g
- Rost
- 6.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHaferflocken-Karotten-Busserl
55min
Quark-Milchreis-Auflauf
1 godz. 35 min
Eulen-Muffins
1 Std. 15 Min
Ruckzuck-Muffins
30 min
Baked Apple-Oats
1h
Regenbogentorte
10 Std.
Pastinaken-Apfel-Muffins
55min
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1h 20 phút
Fruchtiger Joghurt-Himbeer-Gugelhupf
1h 20 phút
Schokoladenmuffins
45min
Frühstücksmuffins
45min
Bananen-Haferflocken-Kekse
30 min