Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g Hanfsamen
- 10 g Petersilie, abgezupft (választható)
- 1 - 2 Orangen, geschält, entkernt (ca. 200 g), in Spalten
- 1 Banane, reif (ca. 100 g), in Stücken
-
150
g Heidelbeeren, TK
vagy 150 g Heidelbeeren - 2 TL Honig
- 500 g Kefir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 783 kJ / 187 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Glühweinlikör
20min
Eierlikör mit ganzen Eiern
25 min
Dunkle Trinkschokoladenlöffel mit Marshmallows
1 Std. 45 Min
Weißer Mandellikör
20min
Schoko-Minz-Likör
15 Min
Kokoskugel-Likör
3h 30 min
Weißer Glühweinsirup
8 Std. 45 Min
Erdbeer-Hugo-Likör
40min
Erdbeersmoothie
10 Min
Warme Honigmilch
10 Min
Planter's Punch
5 Min
Zitronenlimonade zuckerreduziert
5 Min