Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
16 tranches

Összetevők

  • huile d'olive pour le graissage
  • 240 g de riz brun
    de riz blanc à grain court
  • 100 g de dattes dénoyautées
  • 140 g pomme Braeburn non épluchés, évidés, coupés en quatre
  • 60 g d'huile d'olive
  • 1 ½ c. à thé de poudre à pâte
  • 1 c. à thé de bicarbonate de soude
  • 1 c. à soupe de cosses de psyllium (voir conseil)
    de graines de lin, (voir conseil)
  • ½ c. à thé de sel
  • 80 g de noix décortiquées
  • 4 œufs de gros calibre
  • 100 g d'eau

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 tranche

Nátrium 207.1 mg
Fehérje 3.9 g
Kalória 700.2 kJ / 167.4 kcal
Zsír 8.8 g
Rost 2.1 g
Telített zsír 1.4 g
Szénhidrát 19.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése