Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 porções

Összetevők

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Fehérje 4 g

Kalória 449 kJ / 107 kcal

Zsír 7 g

Rost 3.1 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Todas as estações são estações saudáveis 17 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Entrada de alheira do avô Adelino

2óra

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40p

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72óra

Guacamole com nachos

40p

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30p

Fusilli com frango e azeitonas

50p

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1óra

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30p

Sardinhas de escabeche

48óra

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30p

Foie gras - Figado de pato

20óra 35p

Mexilhões com bloody Mary

30p

Összes megjelenítése