Ugrás a fő tartalomra Keresés

Matcha-Ofenporridge
4.3 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
8 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • dunkle Schokolade in Stücken
    50 g
  • Haferflocken
    100 g
  • Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
    150 g
  • Eier (Größe M)
    2
  • Bananen in Stücken
    2
  • Proteinpulver
    60 g
  • Matcha-Pulver
    1 - 2 TL
  • Backpulver
    ½ TL
  • natürlicher Vanilleextrakt
    1 TL
  • Salz
    1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 77 mg
Fehérje 11 g
Kalória 718 kJ / 171 kcal
Zsír 5 g
Rost 3 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Power-Snacks 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Käse-Kürbiskern-Stangerl

4.7(114)

1óra 30p

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

4.7(34)

1óra

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.5(2)

2óra

Christbaum-Häppchen

4.3(7)

1óra

Pistazien-Schoko-Kugeln

5.0(6)

1óra 10p

Pistazien-Schoko-Crossies

5.0(5)

1óra

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9(8)

1óra 10p

Power Cookie Dough

4.8(17)

2óra 15p

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

4.8(5)

2óra 40p

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(52)

50p

Erdbeertraum

4.7(63)

5p

Tomaten-Feta-Dip

4.5(87)

5p

 Összes megjelenítése