Matcha-Ofenporridge

4.3 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 Portionen

Összetevők

dunkle Schokolade in Stücken
50 g
Haferflocken
100 g
Pflanzendrink z.B. Haferdrink, Mandeldrink
150 g
Eier (Größe M)
2
Bananen in Stücken
2
Proteinpulver
60 g
Matcha-Pulver
1 - 2 TL
Backpulver
½ TL
natürlicher Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 77 mg

Fehérje 11 g

Kalória 718 kJ / 171 kcal

Zsír 5 g

Rost 3 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Power-Snacks 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Proteinriegel

2óra

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1óra

Panierte Fleischküchle

1óra 40p

Gewürzcracker

50p

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

1óra 15p

Amaranth-Brötchen

9óra

Mandel-Möhren-Kugeln

1óra 20p

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

3óra 30p

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30p

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2óra

Christbaum-Häppchen

1óra

Pistazien-Schoko-Kugeln

1óra 10p

Összes megjelenítése