Spanac cu năut

4.8 4 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 porții

Összetevők

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 958.5 mg

Fehérje 15.7 g

Kalória 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Zsír 28 g

Rost 12.1 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 40.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Gătește tradițional 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Piure de cartofi și legume

40p

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1óra 5p

Ochiuri la aburi

15p

Broccoli cu lămâie și usturoi

20p

Salată a la russe

1óra 20p

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30p

Spanakopita Soulei

1óra 35p

Piure de cartofi

50p

Sparanghel cu sos Romesco

30p

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Nincs értékelés

Cartofi Dauphinoise

50p

Mazăre cu șuncă

20p

Összes megjelenítése