Quiches de brócolis e bacon sem massa

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

12 unidades

Összetevők

azeite mais q. b. p/ untar
25 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon em cubos
130 g
floretes de brócolis em pedaços
120 g
creme de leite fresco
200 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
queijo Emmental ralado
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 130.2 mg

Fehérje 5.4 g

Kalória 603.2 kJ / 144.2 kcal

Zsír 12.3 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 3.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Confiamos no que é feito em casa 44 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tarte de couve roxa e maçã

40 Min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1 Std. 40 Min

Minitartes de brie com doce de framboesa

50 Min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 Min

Cheesecake de tomate

8 Std.

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 Min

Mexilhões com bloody Mary

30 Min

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 Min

Mexilhões com caril verde

25 Min

Cogumelos recheados

40 Min

Nachos sem glúten com guacamole

35 Min

Croquetes de queijo e espinafres

30 Min

Összes megjelenítése