Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

4.5 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra

5 μερίδες

Összetevők

ελαιόλαδο
60 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
150 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
3 πρέζες
μουστάρδα
1 κ.σ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
80 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
νερό
230 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
πατάτες σε κομμάτια (2 εκ.)
1000 γρ.
κοπανάκια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα
10
κορν φλάουρ
1 κ.σ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 1030.3 mg

Fehérje 52.9 g

Kalória 3018 kJ / 721.3 kcal

Zsír 36.8 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 8.3 g

Szénhidrát 42.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Varoma 10 Recept
Görögország

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50p

Μουσακάς

2óra

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40p

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1óra

Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα

55p

Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ

45p

Φασολάκια με κοτόπουλο

1óra 30p

Κοτόπουλο με μπύρα

1óra 30p

Λαχανοντολμάδες

24óra

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

1óra 10p

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

1óra

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45p

Összes megjelenítése