Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
Wegański „parmezan”
-
50 g migdałów, blanszowanych
-
50 g orzechów nerkowca
-
1 łyżka płatków drożdżowych
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Pełnoziarniste spaghetti z pesto z awokado
-
350 - 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
-
woda ilość do gotowania makaronu
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
320 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
607.5 mg
Fehérje
21.3 g
Kalória
3043 kJ /
727.3 kcal
Zsír
33.2 g
Rost
11.5 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
91.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40p
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40p
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25p
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1óra
Risotto pomarańczowe
45p
Risotto z krewetkami
45p
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40p
Tagliatelle z krewetkami
30p
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40p
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40p
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25p
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10p