Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.4 14 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

1 porcja

Összetevők

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 605.3 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 1726 kJ / 412.5 kcal

Zsír 39.5 g

Rost 11.4 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Przepisy w stylu keto 61 Recept
Lengyelország

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mac'n'cheese z chorizo i papryką

50min

Farfalle z łososiem i pesto

45min

Pappardelle z masłem i pieprzem

20min

Risotto z kimchi

35min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1h 20min

Bowl z ryżem i łososiem

50min

Risotto z krewetkami

45min

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30min

Makaron Pastalaya z Luizjany

1h

Ziołowy ryż z pieczarkami

1h

Összes megjelenítése