Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.7 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

1 porcja

Összetevők

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 3646.9 mg

Fehérje 26.6 g

Kalória 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Zsír 23 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 12.3 g

Szénhidrát 96.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2óra 20p

Bowl z ryżem i łososiem

50p

Makaron po bolońsku

40p

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40p

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45p

Szafranowe risotto ze szparagami

35p

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30p

Risotto z krewetkami

45p

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30p

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40p

Południowoafrykański żółty ryż

20p

Kurczak z makaronem i pesto

30p

Összes megjelenítése