Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

3.6 9 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
1 porcja

Összetevők

  • 100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 60 g makaronu, suchego, krótkiego (np. penne, fusilli)
  • 50 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • ¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 3039 mg
Fehérje 24.1 g
Kalória 2684.8 kJ / 641.7 kcal
Zsír 24.7 g
Rost 12.2 g
Telített zsír 9.4 g
Szénhidrát 81.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése