Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 khẩu phần

Összetevők

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 khẩu phần

Nátrium 155.9 mg

Fehérje 21.1 g

Kalória 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 32.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Recept
tmde.general.market.vietnam

Manifesto Vietnam 140 Recept
tmde.general.market.vietnam

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tôm Tỏi Ớt

Nincs értékelés

Tôm Xào Bơ Tỏi

15p

Tôm Rang Đồng Quê

Nincs értékelés

Cá Hấp Xì Dầu

Nincs értékelés

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50p

Cua Sốt Ớt Singapore

Nincs értékelés

Cá Kho Riềng

2óra

Cá Nục Kho Măng

1óra 50p

Cá Hấp Tàu Xì

Nincs értékelés

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

Nincs értékelés

Tôm Hấp Bia

15p

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Nincs értékelés

Összes megjelenítése