Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 72.2 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 891.2 kJ / 213 kcal

Zsír 7.6 g

Rost 11.4 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 36.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Colora la tua estate 7 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Animaletti di pancake

30p

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1óra 30p

Pancakes integrali

45p

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40p

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2óra 45p

Banana pancakes

40p

Burro di arachidi

20p

Porridge yogurt e frutti rossi

8óra 10p

Mini bagel farciti

4óra 30p

Cappuccino di soia

10p

Frullato energizzante

10p

Cronuts (TM6)

3óra

Összes megjelenítése