Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 72.2 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 891.2 kJ / 213 kcal

Zsír 7.6 g

Rost 11.4 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 36.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Colora la tua estate 7 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Uova sode colore arancio

55 min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 h 30 min

Corona pasquale al sesamo

1 h 45 min

Uova sode colore azzurro

55 min

Uova sode colore rosso

55 min

Uova sode colore verde

55 min

Uova sode colore giallo

55 min

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 min

Porridge alle pesche

40 min

Cronuts (TM6)

3 h

Müesli energetico

25 min

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1 h 30 min

Összes megjelenítése