Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 72.2 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 891.2 kJ / 213 kcal

Zsír 7.6 g

Rost 11.4 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 36.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Colora la tua estate 7 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1óra 30p

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30p

Pancake (senza lattosio)

35p

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2óra 45p

Pancake al farro con banane

30p

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40p

Pancakes cioccolato e ricotta

45p

Crêpes con confettura di lamponi

2óra

Porridge yogurt e frutti rossi

8óra 10p

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30p

Granola di frutta secca e miele

40p

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40p

Összes megjelenítése