Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 72.2 mg

Fehérje 2.8 g

Kalória 891.2 kJ / 213 kcal

Zsír 7.6 g

Rost 11.4 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 36.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Colora la tua estate 7 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marocchino

20p

Smoothie Bowl tropicale

15p

Infiore

Nincs értékelés

Panini yogurt, anacardi e muesli

1óra 40p

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3óra 30p

Uova mostruose

30p

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40p

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1óra

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30p

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50p

Porridge con porri, bacon e datteri

8óra 30p

Porridge con pomodorini e basilico

8óra 20p

Összes megjelenítése