Eszközök és tartozékok
Καλοκαιρινό Χούμους
Előkészítés 30p
Összesen 35p
8 μερίδες
Összetevők
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
384.8 mg
Fehérje
16.8 g
Kalória
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Zsír
21.7 g
Rost
10.3 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
47.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΜους ταραμά
10p
Πέστο λιαστής ντομάτας
15p
Κέτσαπ
1óra 15p
Φάβα παραδοσιακή
50p
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2óra 20p
Πάστα πράσινης ελιάς
Nincs értékelés
Γκουακαμόλε
5p
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Nincs értékelés
Χούμους με φακές
5p
Μους καπνιστού σολομού
5p
Ιταλικό ντιπ τυριού
Nincs értékelés
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Nincs értékelés