Eszközök és tartozékok
Καλοκαιρινό Χούμους
Előkészítés 30p
Összesen 35p
8 μερίδες
Összetevők
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
384.8 mg
Fehérje
16.8 g
Kalória
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Zsír
21.7 g
Rost
10.3 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
47.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΤαχίνι
5p
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30p
Πέστο λιαστής ντομάτας
15p
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15p
Τυροκαυτερή
5p
Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό
55p
Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια
20p
Πέστο βασιλικού
10p
Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου
30p
Ιαπωνική μαγιονέζα kewpie
10p
Σάλτσα ολαντέζ
Nincs értékelés
Χούμους με φακές
5p