Eszközök és tartozékok
Καλοκαιρινό Χούμους
Előkészítés 30p
Összesen 35p
8 μερίδες
Összetevők
-
200 γρ. ροδάκινα, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτιαβερίκοκα χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια200 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
βούτυρο αμυγδάλου70 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
πάπρικα1 πρέζα
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 πρέζα
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
αλάτι1 ¼ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεσμένο κάρδαμο¼ κ.γλ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)50 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (π.χ. μαϊντανός, βασιλικός, ρίγανη), μόνο τα φύλλα1 ματσάκι
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
ξύσμα λεμονιού φρέσκο1 κ.γλ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
384.8 mg
Fehérje
16.8 g
Kalória
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Zsír
21.7 g
Rost
10.3 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
47.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Καλοκαιρινές απολαύσεις
6 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΜους καπνιστού σολομού
5 Min
Ταραμοσαλάτα
15 Min
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30 Min
Σάλτσα τσένταρ
20 Min
Σάλτσα ολαντέζ
15 Min
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 Min
Χούμους με φακές
5 Min
Νηστίσιμο πέστο
3 Min
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 Std. 20 Min
Ιταλικό ντιπ τυριού
4 Std. 10 Min
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Keine Bewertungen
Τσάτνεϊ μήλου
20 Min