Χούμους με φακές

Χούμους με φακές

5.0 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

250 γρ.

Összetevők

σκελίδα σκόρδο
1
καβουρδισμένο σουσάμι
40 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)
10
αλεσμένο κύμινο
1 κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλεσμένο γαρίφαλο
1 πρέζα
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα
70 γρ.
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φρέσκο σχοινόπρασο
5 κλωνάρια
φρέσκο κόλιανδρο (választható) (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 γρ.

Fehérje 16 g

Kalória 2317 kJ / 556 kcal

Zsír 4.5 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Σαρακοστή & Πάσχα! 27 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Μους καπνιστού σολομού

5 min

Ταραμοσαλάτα

15 min

Μαγιονέζα χωρίς αβγό

30 min

Σάλτσα τσένταρ

20 min

Σάλτσα ολαντέζ

15 min

Σάλτσα μπεαρνέζ

20 min

Νηστίσιμο πέστο

3 min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 godz. 20 min

Ιταλικό ντιπ τυριού

4 godz. 10 min

Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά

Brak ocen

Τσάτνεϊ μήλου

20 min

Πάστα πράσινης ελιάς

Brak ocen

Összes megjelenítése