Eszközök és tartozékok
Tikka Masala Wraps
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)500 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft240 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren6 Zweiglein
-
Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)4
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
861 mg
Fehérje
39 g
Kalória
1792 kJ /
428 kcal
Zsír
11 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
45 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Die Welt in einem Wrap
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRahmkipferl mit Marmeladefüllung
35p
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2óra
Dattel-Nuss-Bällchen
20p
Asiatische Mini-Wraps
30p
Müsliriegel ohne Backen
35p
Tacos mit Huhn und Erdnusssauce
35p
Dinkel-Cracker
1óra 40p
Bunte Mohnschnecken
2óra 30p
Power Cookie Dough
2óra 15p
Nacho-Auflauf
1óra 15p
Schottische Eier mit Sellerie-Karotten-Salat
1óra
Geschmolzene Tomaten im Glas
50p