Eszközök és tartozékok
Tikka Masala Wraps
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)500 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft240 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren6 Zweiglein
-
Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)4
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
861 mg
Fehérje
39 g
Kalória
1792 kJ /
428 kcal
Zsír
11 g
Rost
8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
45 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Die Welt in einem Wrap
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSummer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1óra
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1óra 30p
Käse-Kürbiskern-Stangen
1óra 30p
XXL Party-Brezel
3óra
Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)
3óra
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20p
Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen
2óra
Proteinriegel
2óra
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35p
Chili-Dog-Ring
2óra 30p
Champignons mit Chorizo gefüllt
35p
Dim Sum 'Shumai'
2óra