Eszközök és tartozékok
Gluten free date, apple and walnut tea bread
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
16 slices
Összetevők
-
extra virgin olive oil plus extra to grease60 g
-
brown rice240 g
-
pitted dates100 g
-
apple unpeeled, cored and quartered140 g
-
mixed spice1 tsp
-
gluten free baking powder1 ½ tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
psyllium husk1 tbsp
-
sea salt½ tsp
-
shelled walnuts80 g
-
eggs4
-
water120 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 slice
Nátrium
194.3 mg
Fehérje
3.8 g
Kalória
702.4 kJ /
167.9 kcal
Zsír
8.8 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
1.4 g
Szénhidrát
19.4 g