Eszközök és tartozékok
Date and oat milk
Előkészítés 10p
Összesen 20p
1500 g
Összetevők
-
pitted dates50 g
-
water1500 g
-
rolled oats30 g
-
coconut oil1 tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
sea salt1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1500 g
Nátrium
177.4 mg
Fehérje
6 g
Kalória
1280.7 kJ /
306.1 kcal
Zsír
6.7 g
Rost
6.5 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
57.9 g