Eszközök és tartozékok
Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Hartkäse in Stücken (2 cm)100 g
-
Dinkelmehl200 g
-
Paprikapulver4 TL
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
-
Knoblauchzehen halbiert3 - 4
-
Milch300 g
-
Senf2 TL
-
Tomatenmark40 g
-
Karfiol600 g
-
Sesam1 TL
-
Cornflakes ungezuckert2 - 3 EL
-
Sojasauce2 - 3 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1879 mg
Fehérje
29 g
Kalória
2146 kJ /
512 kcal
Zsír
24 g
Rost
10 g
Telített zsír
14 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten
5 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50p
Erdbeertraum
5p
Tomaten-Feta-Dip
5p
Prime Board
1óra 30p
Snackflix Board
1óra
Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme
1óra 20p
Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen
1óra 5p
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20p
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55p
Party-Burger
2óra 40p
Big Mac Style Wraps
40p
Tikka Masala Wraps
40p