Eszközök és tartozékok
Guacamole
Előkészítés 5p
Összesen 5p
650 g
Összetevők
-
coriandru proaspăt doar frunzele5 fire
-
100 g ceapă roșie, jumătățiceapă jumătăți100 g
-
chilli, proaspăt jumătăți, fără semințe2
-
cățel de usturoi1
-
roșie jumătăți1
-
avocado copt (2-3 avocado), bucăți450 g
-
2 linguri zeamă de limetă, proaspăt stoarsăzeamă de lămâie proaspăt stoarsă2 linguri
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 650 g
Nátrium
2379.9 mg
Fehérje
14.6 g
Kalória
3608 kJ /
862 kcal
Zsír
68.9 g
Rost
39.5 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
69.5 g