Čočkový salát s lilkem

4.9 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

2 porce

Összetevők

240 gramů čočky
1800 gramů vody
2 čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
380 gramů lilku na kostky (1–2 cm)
80 gramů červené cibule na klínky (0,5 cm)
100 gramů červené papriky na kostky (1–2 cm)
3 - 4 špetky chilli vloček

3 - 4 špetky sušeného chilli
2 čajové lžičky medu
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje plus navíc na vymazání
1 svazek směsi čerstvých bylinek
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dijonské hořčice
20 gramů malinového octa

20 gramů bílého balzamikového octa
25 gramů olivového oleje
20 gramů ledově studené vody
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 - 2 polévkové lžíce rozinek
200 gramů sýra halloumi
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 2135.8 mg

Fehérje 47.6 g

Kalória 4556.6 kJ / 1089.1 kcal

Zsír 52.9 g

Rost 22.8 g

Telített zsír 19.4 g

Szénhidrát 113.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pro ženy 50+ 5 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Okurkový salát

5 dk

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 dk

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40 dk

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 dk

Vaječné kanapky

5 dk

Křupavé rozmačkané brambory

1sa 30 dk

Lněné bezlepkové pečivo

1sa

Květákové cupcaky

55 dk

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 dk

Salát z nových brambor s uzeným pstruhem

40 dk

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 dk

Kanapky s pomazánkou z artyčoků

20 dk

Összes megjelenítése