Eszközök és tartozékok
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
Előkészítés 32p
Összesen 45p
6 porcji
Összetevők
-
300 g makaronu ryżowego, suchego szerokie wstążki 10 mm
-
40 g sosu sojowego, ciemnego plus 2 łyżki
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
-
2 łyżki sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka sosu rybnego
-
2 łyżki sosu ostrygowego
-
3 łyżki miodu
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
2 cebule dymki (łącznieok. 50 g), jedna przekrojona na pół, druga pokrojona w ukośne plastry, do dekoracji
-
20 g oleju plus 1 łyżka
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 3 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 1 cm)
-
2 żółtka
-
12 minikolb kukurydzy, konserwowych odsączonych, opłukanych, przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plastry, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1546.7 mg
Fehérje
24.9 g
Kalória
2301.6 kJ /
550.1 kcal
Zsír
11.7 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
93.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kuchnia azjatycka II
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Miso carbonara z makaronem udon
30 Min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Muffinki makaronowe
1 Std.
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 Min
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1 Std. 25 Min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 Std.
Ryż z owocami morza i chorizo
1 Std. 5 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Potrawka warzywna z ryżem
30 Min