Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
4.4 40 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 porcje
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 80 g serka śmietankowego kremowego
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 1 - 2 szczypty chili, mielonego
  • 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 3 łyżeczki soli
  • 1500 g wody
  • 250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g liści szpinaku, świeżych

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 2064.4 mg
Fehérje 27.2 g
Kalória 2198.7 kJ / 525.5 kcal
Zsír 21.4 g
Rost 4.9 g
Telített zsír 7.6 g
Szénhidrát 57.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

NA POBUDZENIE 8 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

4.2(827)

1óra

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

4.0(235)

20p

Pilaw cielęcy

4.4(200)

1óra 45p

Risotto z gruszkami i serem gorgonzola

4.1(243)

50p

Tagliatelle z krewetkami

3.7(485)

30p

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

4.3(114)

40p

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą

4.4(8)

35p

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.3(46)

40p

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

2.9(12)

25p

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

4.8(4)

20p

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

3.7(3)

30p

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

5.0(5)

15p

 Összes megjelenítése