Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 doses

Összetevők

limão
½
queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 536.5 mg

Fehérje 18.8 g

Kalória 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Zsír 21.5 g

Rost 7.2 g

Telített zsír 4.1 g

Szénhidrát 57 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tagliatelle com abóbora

1 Std. 10 Min

Risoto de laranja com pato

35 Min

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1 Std. 10 Min

Risoto de legumes assados e linguado

30 Min

Risoto de garoupa com manjericão

1 Std.

Canja de frango com nabiças

55 Min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 Std. 10 Min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Carbonara com couve

35 Min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 Min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 Std. 5 Min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2 Std.

Összes megjelenítése